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Dieta lampo, come fare per perdere peso velocemente?

Come spesso accade, ci sono momenti in cui si presenta un’occasione particolare come una festa, un matrimonio, un compleanno improvviso a cui siete stati invitati e la vostra unica e sola necessità è attuare una dieta lampo che faccia un miracolo in pochissimi giorni. E’ da mesi che vi ripetete …

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Perdere 5 chili in un mese: ecco come fare

Perdere 5 chili un mese come fare consigli menu

In attesa del ritorno dell’estate c’è il desiderio di dimagrire velocemente, ma come fare? Ecco un articolo, con carattere puramente esplicativo, sulle abitudini alimentari da seguire se si vogliono perdere 5 kg in un solo mese. Premesse importanti Anzitutto è giusto specificare che una buona dieta dovrebbe essere costruita sull’individuo …

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Dieta delle 1000 calorie: le mille controversie

Dieta 1000 kcal calorie funziona benefici controindicazioni

Oggi parliamo di una dieta molto restrittiva che, per questo motivo, non ci sentiamo di consigliare: la dieta 1000 calorie. Come è facilmente evincibile dal nome, questa dieta impone 1000 kcal come valore massimo giornaliero di calorie da apportare al proprio corpo, qualsiasi sia la corporatura, il sesso, l’età, etc. …

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Ernia iatale, ecco qual è la dieta consigliata

Dieta Ernia Iatale cosa mangiare consigli utili

Un corretto regime alimentare è essenziale non solo per essere in pace col proprio peso corporeo ma anche per curare il proprio corpo grazie ad una dieta salutare. C’è una malattia, chiamata ernia iatale, che si manifesta per varie cause, tra cui l’assunzione di un’alimentazione sbagliata. Oggi parleremo dell’ernia iatale …

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La dieta del digiuno, è davvero efficace?

Dieta Digiuno Valter Longo benefici controindicazioni cosa mangiare effetti collaterali

Nell’epoca in cui l’aspetto esteriore è una delle priorità più o meno condivise fioccano mille proposte e idee di diete e regimi alimentari nuovi e sempre più fantasiosi per perdere peso in poco tempo. Ebbene sì, un’altra caratteristica del mondo moderno è proprio la fretta, la sensazione di avere troppe …

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