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Sport e Fitness

XPower Sportwear, perdi grasso e centimetri con la maglia dimagrante

XPower Sportwear t shirt per dimagrire e allenamento screen

Quando cerchiamo qualcosa che ci aiuti a dimagrire cerchiamo sempre qualcosa di efficace, essenziale e che ci dia risultati in maniera rapida e soprattutto sul breve periodo. Cosa c’è di più adatto della t-shirt XPower Sportwear? Ebbene sì parliamo proprio di una t-shirt che lavora per voi aiutandovi a perdere peso e centimetri ...

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I segreti per ottenere un fisico scolpito: ecco le regole da rispettare

Fisico scolpito come fare sport esercizi dieta consigli

Oggi parleremo dei segreti per poter ottenere un fisico scolpito, risultato dell’unione di esercizi fisici costanti e quotidiani, una dieta iperproteica pensata per resistere agli allenamenti e abitudini di vita differenti. Vediamo più nello specifico i consigli che dovete seguire alla lettera per raggiungere l’obiettivo del fisico scolpito. Fisico scolpito: ...

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Pre WorkOut, la spinta giusta per il tuo allenamento

Pre Workout integratore naturale per massimizzare l allenamento screen

Un atleta è sempre preoccupato dalle sue prestazioni ed è per questo motivo che si è costantemente alla ricerca di prodotti che possano andare a migliorarle sotto molti punti di vista. A tal proposito, però, è bene chiarire un aspetto molto importante: innanzitutto, non esistono dei prodotti che fanno miracoli ...

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I benefici degli esercizi posturali, benessere per tutto il corpo

Esercizi posturali consigli allenamento postura corretta come fare

Spesso e volentieri, soprattutto se facciamo un lavoro sedentario e dobbiamo stare seduti per molte ore davanti ad un computer, tendiamo ad avere una postura scorretta che, con l’andare avanti del tempo, crea dolori e complicazioni a livello della colonna vertebrale e non solo. Per questo motivo oggi parleremo degli ...

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Obiettivo tricipiti scolpiti: ecco i 10 migliori esercizi

Allenare tricipiti esercizi allenamento

Qual è il primo gesto che vi viene in mente per mostrare i vostri muscoli e la vostra forza? Esatto, mostrare i bicipiti è nell’immaginario collettivo segno di prestanza fisica e spesso ci si focalizza molto su questi muscoli dimenticando però che il braccio ha degli alleati importanti e potenti ...

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Pulley basso, come allenare la schiena nel modo giusto

Pulley basso esercizi come fare schiena busto

Oggi parleremo di un esercizio di allenamento molto diffuso nelle palestre; è uno degli esercizi protagonisti negli allenamenti dei bodybuilder: il pulley basso, che serve per allenare e rinforzare i muscoli della schiena. Sembra essere un esercizio semplice; ovviamente se vedi fare questo esercizio da una persona esperta e ben ...

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